Какие гаджеты можно использовать во время тренировок

Фитнес гаджеты всегда были и будут лучшим сопровождением любого спортсмена. Они могут на время заменить тренера, помогая сосредоточиться на цели. Девайсы могут измерять пульс, сердцебиение, количество километров, и так далее. Да даже те, кто не занимаются профессиональным спортом, а следят за свои здоровьем, очень пригождаются такие устройства. Но как понять какие подходят вам гаджеты?

Обзор лучших фитнес гаджетов

Фитнес часы – они удачно синхронизируются со спортивными приложениями, а в некоторых может быть встроен музыкальный плеер. Часы моментально реагируют движения, и, активировавшись на заданную вами программу, следят за действием тренировок, и напоминают когда их можно завершить. Самым распространенным брендом является Apple Watch. У них удобный софт и привлекательный дизайн.
Фитнес браслет – отслеживают активность человека и в случае с фитнес часами не имеют широкий функционал. Они также следят за работой сердце, в них встроен шагомер и GPS. Лучшей моделью является Xiaomi Mi Band. Она снабжена хорошим аккумулятором, не требующей частой зарядки. Стоит отметить, что они также достаточно привлекательны, и их почти не чувствуешь на руке, что помогает при занятиях спортом.
Браслет Strenx - рассчитан для силовых нагрузках. Устройство отслеживает количество подходов, время отдыха, качество тренировки, и нагрузку отягощения. В этот список можно добавить девайс, разработанный специально для боевых искусств – Hykso punch tracker system. Устройство надевается на запястье и отслеживает силу удара, его повтор, и количество раз.